マリアーニの中でも、くまきちのヘビロテアイテムで加圧ジム。ベロアの重ね着風トップスと、福袋に入っていたロングデニム。
茶色のべロアと、デニムのお花のスウェードがマッチして大好きな組み合わせ。往年の「王道マリアーニ」といったコーデ。
SUPER VAAMこそ新型のクイックタイプになりましたが
新居から、昔ながらのヘビロテ尽くしで加圧へGO！…そんな気分になるのも、新居にだいぶ馴染んできた証拠かな？
◆本日の加圧 上半身は胸。ダンベルフライ＆プッシュアップ。苦手でアップアップ（←これは昔ながらというより、使い古された…）。下半身はヒップリフト。腹筋の後、加圧ウォーキング10分。
終了後、ジムの時だけ履いているパンダ靴下を良く見ると…
大きな穴が！薄くなってきたのは気付いてましたけどね～
去年の夏に買った靴下、穴が開くのもヘビロテの証。目標達成も共にした戦友です。新しいパンダも買ってあるんですよ♪
ジムバッグにしているマリアーニのファーバッグも今年で３冬目。コーデのヘビロテコンビと同じ頃に買ったんだったなぁ。
秋冬は必ずジムに持って行くので、このバッグこそ本当にヘビロテですね。昨春は自宅で弱水流洗いもしました。
更衣室の一角は、「お色気ポーズ」のヘビロテポイント。くまちちポーズ（今日のデニムとノースリーブでした）も、ここだった！
今日のトップスは、本当は「くびれマジック」という細見えサイドレース付きなのですが…くびれてな～い！（色気も無し）。あぁ、リバウンド中の悲しさよ…
よし！今日の加圧の後は一番のヘビロテで行こう！筋トレ後の蛋白質補給、ササミ料理の事です。ササミとトマトの水煮缶と
セロリ・ピーマンなど冷蔵庫の残り野菜。材料をご覧になっただけで「アレか～」とおわかりになる方もいらっしゃるかも？
新居では初めて、くまきち自作ササミレシピでは一番のヘビロテメニュー「ササミ・アラビアータ」を作って美味しく頂きました。
完成品の写真とレシピは…何度もブログに載せましたし過去記事へのリンクもヘビロテしましたので、今日は材料のみにて。
新しいパンダ靴下（アディダスの３本指靴下）を指さす「指穴付き」の新作マリアーニも、夜のパソコンタイムに連日ヘビロテ着用中なのでありました♪