去年ブロ友さんの着画を見てこう思ったものです。「雪の妖精みたいだ」と。自分にそんな表現はそぐわないのは承知の上で…
冬のオリンピックの間だけはヨシとしちゃおう！雪んコ帽子とマリアーニの白いニットコンビタートルで、「雪の妖精コーデ」です！
妖精っぽく、顔隠しマークが必要以上にキラキラしております～
妖精コーデでも、ハネは生えてはおりません。歩いて地下鉄に乗ってジムに行きます。コートはどれにいたしましょう？
同じマリアーニの中綿コートは、もちろん相性バッチリ。でも…
焦げ茶のスカートとタイツ＋ブーツの色からすると、＆ＬＯＶＥのベージュのリボンダウンも捨てがたい。しかし今日のところは…！
スポーツの祭典・オリンピック期間らしくいってみますか！
フード付きの、スポーティーなロングダウンで加圧へＧＯ！
◆本日の加圧 有酸素運動メインの日。加圧ウォーキング→バランスボールを使ったスクワット→ウォーク→腹筋→踏み台ステップ。スクワットは、壁と背中の間にバランスボールを挟んで。
一昨年の春、加圧に通い始めた頃によく担当してくれた元チアリーダーのお嬢さんが今日のトレーナー。久しぶりですね～、痩せましたね～と言われて彼女を見ると、筋肉がガッシリした様子。
当時はとにかく「華奢」な女性だったのです。リフトやジャンプのあるチアのため、ギリギリの体重を維持していたのでしょう。チアの大会前など、疲れが顔に出る「気持ちの華奢さ」も時々…。
久しぶりに会った彼女は、なんと他支店の店長になっていました！体だけでなく中身もガッシリしたんですね。嬉しい再会と、厳しい有酸素メニューでした…（当時から有酸素のオニだった！）
当時、彼女はメンタルの事情もよく理解して指導してくれたっけなぁ。それもあって私の加圧ライフが続いたのかもしれません。私と加圧は本当に恵まれた出会いでした。メダルで言うなら…
銀メダル級！？膝用サポーターでメダルっぽく。
なぜ「金」ではないかと言いますと、やはり会費が高いこと！
値下げ要請（ヨウセイ）は、聞いてもらえないでしょうかね…