昨冬ずいぶん気に入って着たマリアーニのライム色の中綿コートほか一式。ちょうど１年前の12月17日記事と同じコーデで。
服だけじゃなく一式ですよ～。後ろにも何か写ってますね！
まもなく丑（うし）年だし、と去年シャレで買った帽子も「一式」のうちでした。その丑年も残りわずか。ウシ柄帽子をかぶって…
今年もウッシッシと加圧へGO！
◆本日の加圧 スクワット（下半身）、ベンチでベントロウ＆タオルを使ったラットプルのコンビネーション（背筋）など全身45分＋加圧ウォーキングで有酸素運動30分。今日は最後にストレッチ。
前回は相当ヤラレたみたいですね、とP-upのカルテを見ながらフラミンゴちゃんこと脚長トレーナーさん。はい、今までで一番ひどい筋肉痛でした～。フラミンゴちゃんは「初代・鬼トレーナー」。
私はもう鬼じゃないですよ。「？」他に鬼が育ちましたからね！…この１年で後輩トレーナーも育ってきたということでしょうね。
私は去年と同じコーデだけど…白黒柄が増えましたぞ！
今年増えたコーデアイテム？はパンダのエコバッグ。コーデュロイパンツがサイズダウン買いの２代目なのも、去年との差です。
牛柄の帽子もダルメシアンのベルトももう最後だと思っていたけど、白黒のパンダ絡みでまだ使えそうな気がしてきました♪
そうそう、去年12月17日はコーデは今日と同じでしたが…夫が不在だったのでこんなササミ・ディナーを楽しんでいましたよ。
何だかおわかりですか？普通は牛肉の「アレ」をササミで…。
もし良かったら去年のその記事 とコーデを見比べつつ、ササミ・ディナーの正解をご覧になって笑って下さいネ。ウッシッシ！