今日は私にしては、かなり辛口コーデです。黒いライダースは新着マリアーニ。キツ目のデニムもボディラインの意識のため！
９号のチェック柄デニムが、余裕で履きこなせなきゃ！なーんて、そこまで辛口なくまきちでないのは皆さんご存知のとおり。
「ライダースジャケット」のイメージが、ちょっぴり辛口コーデを連想させたのです。実際には甘辛なテイストがマリアーニらしさ。
フード付きで、裏が総ボアのフェイクムートン。今秋グレーの多い「ネズきち」が、グレー＆ブラックコーデに「黒クマ」投入です。
ウサちゃん風バッグと、黒クマちゃん風ライダースで加圧へGO！
◆本日の加圧 ラットプルダウン＋ワンハンドロウ（背筋）、マットに横たわり脚でボールをはさむ内転筋トレーニング（内モモ）など全身45分＋加圧ウォーキングで有酸素運動15分
ラットプルのフォームチェック中、女性トレーナーさんが私を後ろから見て「背中、痩せましたね～」少しスッキリしてきたそう！
ひ～、嬉しい！背中にお肉をしょっていては、モコモコのムートンがさらにモッコモコに見えちゃいますものね！実はそれが心配で、今日のライダースの購入もずいぶん迷ったのです。
でも、あったか～いしネ♪黒いコートは白い糸くずなどが付着すると目立つけど、ドライヤーの強風で吹き飛ばすと取れますな～
ん？更衣室の写真に付き物のプロテインが写ってない？
今日は、ジムの前にプロテイン入りの軽食をとったからです。ホエイプロテインは筋トレ直後が効果的ですが、このプロテインバーには吸収がゆっくりなソイ（大豆）プロテインも入ってますしね。
コンビニタイプよりビッグサイズで蛋白質も多い（プロテイン10g含有）、ウィダーのプロテインバー「PRO」。今回ナッツ味を食べましたが…ナッツクリーム入りウエハースで、メチャ美味しい～♪
結局、「甘口」かい！？