加圧トレーニングにはSUPER VAAM一筋だった私が、ジムおすすめの燃焼サプリを試し始めて３週目。若干の比較感想を。
その燃焼サプリはDNS社の「４way メガ・バーン」。ジムにボトルキープして、トレーニング開始前に水に溶かして飲んでいます。オレンジ風味で不味くはありません。
まだ３週目なので「たまたま」かもしれませんが、体がカーッと熱くなって汗がよく出ます。カルニチン1000㎎をはじめとする４種類の燃焼成分が、文字通り燃える感じです。
一方、お馴染みSUPER VAAMのカルニチン含有量は250㎎。
燃焼成分の比較としては、ジムのスタッフ陣もメガバーンに優位を認めています。しかし、ここは私の個人的な感想ですが…
VAAMの最大の特徴は、スズメバチが長時間飛行できるスタミナ成分。持久力や体力面では、VAAMの方が頼りになる印象。
体力の無い私ですが、加圧トレーニング中に「疲れた、バテた」と感じた記憶はほとんどありません。ところがメガバーンだけの体制にした昨日は、最後の加圧ウォーキング中にもうバテバテ…
私の感想としては、体力万全でとにかくタフに燃焼させたい人にはメガバーン。あまり体力がなく、バテずに運動を持続させることに意味がある場合はSUPER VAAMかな？という感じです。
トレーニング時の燃焼サプリではこの他、ゴールドジムのCLA（共役リノール酸）も摂っていますよ。以前はアメリカ製のを使っていましたが、現地向けに粒が大きすぎて飲み込みずらかった～
カルニチンやCLAなど、いずれの燃焼サプリも「運動してこそ意味がある」もの。ただ飲めば痩せるというものではありません。
だけど「ただ飲んでいた」頃もあった。それを思い出すと…
恥ずかしくて、顔が真っ赤になっちゃいますわ～！
ある日の加圧ジム帰りの写真。本当に「メガ（大きな）・バーン（燃える）」な、真っ赤な夕焼け空でした。燃えてますな～♪