大量のキノコ。夫婦２人分です。
ケースのゴミ排出は、お店側にしてもらうことにして…
店内に備え付けのポリ袋に詰め替えて持ち帰り♪
暑い日のカレーもいいものです。先日、ある筋肉系ダイエッターさんのブログで「市販のカレールーの油分」の話題になりました。
その時コメントした我が家の「油分排出カレー」レシピ（という程でもありませんが）は、大量のキノコ。繊維質で排出作戦です！
お鍋からあふれそうでも、すぐしんなりしますよ。
肉は無くてもいい程、キノコの旨みが出ます。ちなみに今回は残り物のササミ挽肉。お芋は長崎の友人から頂いた新ジャガです。
市販のカレールーの油脂分がそんなに気になる？それは…
カロリーカットのルーが次々と登場していることでもおわかりでしょう。50％オフの物は、ルーというよりカレー粉に近い「粉」でした。
写真が多くて長くなってしまいましたので、完成品はあえて載せないでおきましょう。ヘンな時間にお腹が空くと困るでしょうしね。
夜０時更新の私のブログ、たまに「深夜の拷問」と言われます…
