のし袋OK、問診表記入OK…金・土と１泊の人間ドック、それが明けた足ですぐ結婚式に出席するので、ヘンな準備風景でした。
ドレスは黒のミディ丈、お袖にはレースとスパンコール。
バッグも光りモノで行こう！さて、ドックに向けて準備していた…
体脂肪率は今夜も29.8％。ギリギリ30％切り達成で一応ＯＫ！ドックの評価にはなりませんが、骨格筋率は上昇しました。
そしてキンチョーの「検体」提出準備は、奇跡的に２本とも完了♪
あとは自分の心の準備です。
人間ドックで示された標準体重（53ｋｇ）を目標にダイエットをしているからには、結果によっては今後、食事制限なども取り入れていく必要を指導されるかもしれません。そして一番の心の準備は…
結婚式で、会社時代の知り合い大勢と顔を合わせることに対して。鬱で退職して以来、大半が社員という環境は初めてなのです。
もうそろそろ笑って挨拶ができるはず。そう言い聞かせています。