コートの中はそろそろ春服。今日はこのコーデで加圧ジム。
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スリッパもジム用バッグも、来週から季節チェンジだな~
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着替え荷物にぴったりの大きさで、秋の早い頃から加圧ジムのお供をしてくれたマリアーニのファーバッグ。愛着ひとしおです。


最後の週の記念写真はフルスペックでご覧下さい。
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実はショルダーストラップ付きだったのです。今日はこれでGO!


◆本日の加圧トレーニング 体を後ろに倒す変形ラップルやフライなど上半身中心に40分+加圧ウォーキング10分


毎週の行き帰り、秋からホントにお世話になりました!

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ウサギみたいな毛並みをナデナデしてねぎらったものの…
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ジムの帰りにスーパーの買い物荷物をどっさり詰めて家まで運ぶ、ここまでが仕事ですぞ!ササミ、タマネギ、アサリ…


ファーバッグが最後に運んだ鶏のササミが何の動物になったかは明日。ウサギではありません。