毎月のリズムの前兆。なんとなく身体がだるくてどんより。仏頂面のまま加圧ジムに行きました。


◆本日の加圧トレーニング 内もも(内転筋)・足上げ腹筋(12+10=22まで足で字を書く)など全身40分+ストレッチ20分 


帰り支度を済ませ、更衣室の手書きポスターに目をやると…

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すみっこに、アジのある字で「by 小マッチョ」 …うぷぷっ!
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ち、小さいマッチョって、どのトレーナーさんだろう?


その側には「この中から探せ」とばかりに、組み体操風の写真。

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小マッチョが誰なのかは次回に聞いてみるとして、
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もしやクリスマスツリーの形になってみたんじゃないだろうか?

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ツリーの経費節約? そんな想像もして大きく笑っちゃいました!


1時間前は仏頂面だったなんてケロっと忘れて帰途についた私。マリアーニのコートの明るいライム色みたいな気分になって。