長く使った体重計がついに寿命となり、妹がお古を(それでも私のよりは新型ですが)譲ってくれました。今日から新旧チェンジです。
機器ごとの誤差もあるので、この8ヶ月の数字をまとめました。
・ジム開始時 70㎏超 人間ドックでメタボ数値異常を指摘される
・4ヶ月目 64㎏ ブログ開始。8月13日には7キロ減の報告記事
・6ヶ月目 61㎏ 昨日再掲したササミ料理は半年目の9月27日
◆8ヶ月経過・今夜の体重測定 「59.4㎏」 体脂肪率34% 50㎏台が維持できた!人間ドックの標準体重まであと6.4キロ
-10キロ過ぎた今からが、モチベーション上げて頑張りどころ。
茶系のグラデーション・カラーがネイルの色ともぴったりだしね♪
3月末、会社時代の先輩が誘ってくれたのが私の加圧ジム通いの始まりです。来週はその先輩の家に遊びに行くことになりました。
先輩自身はほどなく加圧に来なくなり、はじめは単なるサボリだと思っていました。でも最近思います。自分が通い続けるつもりは最初からなく、私を「通わせるために」一緒に行ってくれたのかなと。
きっかけをくれた先輩の家にこのバングルをしていくつもりです。いつも目標となり元気をくれるマリアーニのキラキラです。