前回の加圧ジムは、久々の下半身中心メニューでした。
今日起きたら、やはり少し筋肉痛。特に裏モモ＆ヒップ下。
うつぶせに寝て、かかとがお尻につくように
ヒザを曲げ伸ばしするのが効いたのかな？簡単な動きなのに。
裏モモ筋？なんて日ごろ意識しないですからね。
さて、ダイエットのビフォーアフター比較用の写真を撮りました。
恥ずかしながら、マリアーニ着用でダイエット前の現状です。
とってもマリアーニらしいデザインなのに、ムチムチしていて無惨。
これがダイエット決意の決定打になりました・・・・
フリルタンクトップ バニラ着画 ああ、お洋服にも申し訳ない・・
暑くて補正キャミが着たくない真夏は当然出番なしです。
来シーズンには同じ服でダイエット後の写真が撮れますように！
お口直しに。。。オモシロマリアーニ写真を。
上の写真で着用 上品エレガント大人美脚デニム マリアーニ♪
長さが違ってます。ブルーグレーは長いままですが、
インディゴの方はなんと！クロップト丈にお直しして活用中です。
とはいえ・・・
チュニック着て、ウエストにのっかったおニクを隠すしかない。
せっかくウエスト周りにもすてきな刺繍あるのに、もったいない！
感動の刺繍ですから。やはりダイエットせざるをえませんです。