健康をはかるバロメーターってみなさん自身のなかにいくつかあるかと思います。


舌を見るのもそのひとつです。


紫色だったり、舌を上に持ち上げて裏側を見たときに、静脈が黒く盛り上がっていたりすると、血流が悪い状態なのでそうです。


血液が悪いと生理痛や経血にレバー状の塊が出る、頭痛、シミやくすみとなって現れます。


もしそうだったら軽い運動などをしたり、血の巡りを良くする食べ物などを摂取したり心がけてみましょう!