2022年4月の記事です
先日、地域拠点事業の一環として、地域活動支援センター結夢にて健康体操を行いました。
まだまだ寒いので、肩や背中の血の巡りをよくするポーズや体操を一緒に紹介しながらやっていきました。
ちょっと緊張したのですが、すごく皆さま優しく問いかけなど反応してくださって、いい雰囲気で楽しく体を動かせてよかったです。
また機会がありましたら、よろしくお願いいたします
このように出張などもおこなっております。皆さまのご要望、体調に合わせたプログラムを提供いたしますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。