" May the long time sun shine upon you
All love sorround you
And the pure light within you
Guide your way home "
Will Blunderfield の Long Time Sun という曲を改めて聴いてたら、歌詞の中にこの言葉が繰り返し入っていて、素敵な言葉だなぁ、と思ったら、クンダリーニヨガの最後に唱えられるマントラなのだそう。
自分の内の純粋な光を見つける旅。無知から知へ道を照らしてくれる太陽の光。すべての愛に包まれ、照らされ、光りつづけますように。
ヨガを実践して、日常のいろんなところで苦しみや恐れや、痛みや悲しさを克服し、試行錯誤しながら、身体や心に聞きながら、喜びや愛、思いやり、調和のほうへ向かっていく旅。迷ったとき、照らしてくれるのが、いろいろな智慧であり、いつも内側にあるのは真実という純粋な光なんだろうなぁ。
それは、普段通りの生活で、いつものように友達や家族と笑いながら、楽しく過ごしながら、ときにはケンカしながら、ごちゃごちゃしながらだっていつでも探していけるのだろう。