久々にファスティングチャレンジ | 脳科学×Something

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可能性アカデミーで脳大成理論を学んでいます。
身近で大切な人との人間関係について
考え、チャレンジし、その記録を掲載しています。

1月、2月に取り組んだファスティングチャレンジ。

3月はお休みして4月に再びチャレンジすることになりました。

 

またDolce&Stileさんの企画でお世話になります。

 

4月11日から準備期間

そして4月13日から3daysのチャレンジ

4月16日から回復期となります

 

とにかく忙しく気を紛らわす予定を入れて

乗り切ります。

準備期はまごはやさしいわ食で楽しい時期。

頑張ります~!