一見ハンバーグに唐揚げとメタボなお弁当だけどハンバーグはおから♪で下にはサラダ菜が敷き詰められてあるから見た目よかはヘルシーなの。

レモンは七海家の庭産☆
チキンはインドネシアだかフィリピンのフライドチキンケンタッキースタイルとかゆうスパイス入りパウダーをパッケージの裏に書いてある英語表記のレシピに従って揚げてみました。

チキン→卵白→パウダー→揚げると簡単なんだけどね☆

りりぽんわ今日もお仕事です。休日出勤の皆様も頑張って☆