最近なんだか眼精疲労に悩まされているえりこまん。
ＰＣやりすぎなのかしら？
そろそろ花粉にも反応してきているからＷパンチってところでしょうか。
かすみ目がすごくて、目をぱちぱちしてもいまいち治らない。
眼科に行きたいんだけどなかなか旦那との休みが合わなくてね～
たまたま雑誌で見た眼精疲労向けのアイエクササイズをやってみたら
すごい視界がクリアに～！！！
ただ、目を左右上下に動かすのと、顔や視線は変えずにフォーカスを近いところから遠くにやるだけという簡単なもの。
こういうのってなかなか信用してなかったけどお疲れの私の眼には効果覿面！！
眼科に行くまでの応急処置にやってみまーす！