体内年齢28才(´∞｀)筋トレのペースは落としましたが少しづつ、少しづつ体脂肪率は落ちています。筋トレってやっぱり毎日じゃない方がいいのかも。しかし、ほんとは41才なのに28才ってすごくない？体重は軽くはないんだけどね。ほんとかなぁ？(笑)
