こんにちは。

キャリアコーチの中原絵里子です。

転職慎重派ですと昨日書かせていただきましたが、

会社を辞めるべきでない、

我慢して残ろうと伝えたいわけではありません。

会社を辞めることはいつでもできるので、

それは最終手段として取っておいて、

今感じている課題や壁に対処することは出来ないのか、

会社を辞めるという選択肢しか本当にないのか、

一度冷静に確認していましょう。

見直してほしい視点は次の5点です。

方法１：異動や組織変更を待てないか

私が会社員だった頃、ものすごく居心地のいいチームも、

大変なチームも、だいたい1年で解散になっていました。

合わない上司が異動になったり、自分が違うチームにスライドしたり

外的環境変化があるのが会社員ならではだな・・・と思います。

会社の規模や専門職かどうかなどにもよるかと思いますが、

もう無理、この人の下で働けない」と思ったとしても、

3か月後にその人はいないかもしれません。

人事に影響力のある人に思い切って相談してみる、

自分が異動できないか打診してみるなど、

環境を変えられないか動いてみてから判断しても

遅くないかもしれませんよ。

方法２：有休を取る、休職することは出来ないか

もうダメだと思い詰める時は、無理をしすぎて

溜め込みすぎて体と心が悲鳴を上げている

場合もあります。

例えば職場に頼んで、1週間休んでゆっくりしてみる。

思いっきり眠って、自然の中に出かけてみて

ゆっくり食事をして・・・と日常から出て気分を変えてみる。

そんな風に体が元気になっても、

気持ちは変わらないのかは確かめておきたいもの。

私もかなりハードなクレーム対応をして

心がバキバキに折れた時、

たまたまその少し後に夏休みを取っていたので

そこで海にもぐってシュノーケリングをしたら

自然の大きさに癒されて、また戻ることが出来ました。

方法３：相談に乗っていくれる味方がいないか

自分がなぜ「もう辞めたい、辞めるしかない」というところまで

追い込まれているのか、誰か信頼できる人に話を

聞いてもらうことは是非お勧めしたいです。

その人がどんなアドバイスをしてくれるかが大事なのではなく、

自分が話すうちに頭と心が整理されていくから。

人に話すことで、どれぐらい深刻な状況なのか、

原因は何か、自分はどうしたいのか・・・と

客観的に今いる状況を再認識することが出来るので

冷静な判断がしやすいです。

方法４：この仕事だから役に立てること、

世の中に貢献できることはないか

環境要因、人的要因はいったん置いて、

自分がしている仕事の意義やだれの何に貢献しているのか、

という仕事の意味を見直してみましょう。

自分が何のために仕事をしているのか、

自分が仕事することで誰の役に立っているのか、

というのは働くうえで一番のモチベーションになりえます。

仕事の意味を再認識することで、もしかしたら

自分を悩ませていた外的な要因は、

取るに足らないものだと感じるかもしれません。

方法５：つらくても一緒に乗り越えたいと

思える仲間はいないか

文句を言いながらでも、励ましあえたり

愚痴をこぼしあったりしながら

一緒なら頑張れる、一緒にもっと成長したいと思える

仲間がいるなら、それはかなり貴重なことです。

同じような仕事をすることが出来る会社は

他にもあるかもしれませんが、

同じ環境はありません。

会社を辞めることで疎遠になってしまうのが惜しいと

感じる人、会社を辞めた後もつながっていたいと

思う人は何人いるか。

共に働く「人」という財産を手放していいのか、

見直しておきましょう。

ただ、足枷にする必要はありません。

会社を辞めても連絡を取り合うことも出来ますし、

新しい環境の中でコミュニケーションを取りながら

また新しい信頼関係を構築していくことは出来ますから。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

転職の投資効果は、それによって年収がいくら上がったか

という点だけでは測れません。

実際一定の水準まで達したら、それ以上は年収が上がることと

幸福度は相関しないそうです。

何のために、何を生かして、誰と働くか。

この３つを考えて決めることが大事なのだと

私は考えています。

だから、今転職したいと思っているのなら、

今の会社で取り組んでいる仕事の意味は何か、

今いる環境だから得られるものは何か、

逆にここじゃなくても代替できるのか、

一度見直してから決めてほしいなと思います。

最終手段を行使することはいつでもできますから。

ちなみに、まあまあ勢いで辞めてしまった私ではありますが、

フリーランスになってコーチとして生きていくと

決めたことは後悔していません。

キャリアコーチ

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中原絵里子

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