女性は自分の意思にかかわらず、

ライフステージの変化に直面することがあります。

例えば、結婚。

ご主人のライフスタイルによっては自分の生活リズムも

影響を受けたり、勤務先に合わせて引っ越しが必要になる場合もある。

そうすると通勤時間が変わってきますよね。

妊娠、出産は大きな変化です。

これまで通りの働き方が出来ない場合や、

職種によってはそもそも仕事の継続が難しい場合もあります。

また、同じ「妊娠・出産」というイベントでも、

それによって仕事をセーブしたい人もいれば、

それを理由に仕事を減らされたり変えられたりすることに

モチベーションが下がる人もいます。

他にもご主人の転勤や、家事・育児にかけるエネルギーや時間

によっても、仕事や働き方を変えることに迫られるケースもあります。

（私の友人もものすごく頑張って彼女だからこその専門性の高い

仕事をしていたのに、ご主人が家事をカンペキにする時間がないことに対して

ネガティブな反応をするので泣く泣く退職した方がいました）

そんな時、これまでどんなに大きな企業で責任ある仕事をしていたとしても、

「私なんかこの仕事を辞めたら他に行き先がない」

「子どもがいるから再就職は難しい」

と自分を必要以上に小さく見積もる方が多いんです。

（私もそうでした・・・）

女性でなくても、転勤も出産もなくても、

いつライフステージが変わるかなんて

わからないのが令和の時代。

これからは「風の時代」とも言われる時代ですから、

いつでも軽やかにしなやかに、変化を楽しみ、自分を高めていきたいもの。

変化の時には、新しい目標が必要です。

自分がどこに向かっていくのかわからないと、人はとても不安になります。

会社を辞めることになった。

部署を異動することになった。

家族が増えた。

副業を始めることにした。

転職することにした。

いろんな変化にあたって、「さあ、次はどうしよう？」と考える時のポイントは、

思い切り欲張りに、できるだけ自分を

強く引き上げてくれるような、

大きくてピッカピカの目標を掲げること。

「自信がない」「自分なんて」

「どうせ出来ない」「もうトシだから」

なんていう言い訳は全部横にスライドして、どんな目標だったら

早速動き出したくなるか、やるべき行動がイメージできるかを

基準に考えてほしいと思っています。

自信があるから高い目標を掲げられるのではなくて、

高くて大きな目標を掲げるから行動が変わり、

その行動の結果、自信がつくんです。

目標を決めるためには、自分を深く知る必要があります。

でも、自分と向き合って深堀りしていく作業は、一人でしていると

結構キツイもの。

（私も就職活動の時の自己分析、キツかった覚えがあります）

また、自分では気づけない自分の一面って、実はけっこう誰でも

奥に潜んでいるものです。

「トラストコーチングスクール」のベーシック講座では、

コーチングを体感しながら、自分を深く知り、

自分を信頼するために必要なことを学び、

不安の手放し方を知り、

その結果高くて大きな、力のある目標を自分で決めることが出来ます。

ライフステージの変化をチャンスに変えるためにも、

不安に惑わされることなく、自分で次の目標を決めていきましょう。

そのお手伝いをさせてもらえたら嬉しいです。

トラストコーチングスクール認定コーチ

マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー

中原絵里子

https://www.erikonakahara.com/index.html

【東京・TCS】目標達成に「コミュニケーション」の力を。トラストコーチングスクール認定コーチ中原絵里子のoffical　web東京在住でTCS,MCS認定コーチの中原絵里子のサイト。コーチングサービスの紹介、お申し込み,ブログ

www.erikonakahara.com

【12月の開講受付日】

12月前半は以下の日程にて、コーチングの開講、セッション、ご相談を承ります。

これ以外の日程も夜間（19時～22時）は別途ご相談ください。

なお、トラストコーチングの資格取得のための次回トレーニング日は12/19(日）です。

それまでの受講完了がオススメです。お申込みから受講までテキスト送付のため約1週間必要です。

12/3（木）AM、12/4(金）AM、5（土）PM、12/6(日）、12/7（月）PM、12/8（火）PM、12/9（水）PM、12/10（木）PM、12/11（金）、12/12（土）、12/13（日）、12/14（月）、12/15(火）

オススメ講座

■【トラストコーチングスクール】

「トラストコーチングスクール」は、

コーチングを受けしながら専門技術を学び、

自分自身・周りの大切な方とのコミュニケーション能力を高め、

あなたの新しい可能性を引き出していくプログラムです。

～コーチングを学び、体感する～

ベーシック講座
20,000円（税別）／約３時間
※テキスト代を含む

～コーチングの実践的スキルを身につける～

アドバンス講座
30,000円（税別）／約3.5時間
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※別途コーチトレーニングを受講することで、
「TCS認定コーチ」として活動することが出来ます。

※「TCS認定コーチ」になることで、受講後も継続的に

学びを深めることができるオンライン講座「E-college」を受講することもできます。

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