育休明けでも
キャリアも子育てもどっちも諦めない！を
理想のライフを実現して笑顔の人生を💓
元公務員人事歴3年！
育休中ママのお悩みに寄り添いマン！！
ヤンチャ2人姉妹を育てるママ
育休復帰ラボerikoです🌈
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【育休明け３ヶ月で…】『憧れられるワーママ』になるマインドの極意
育休明けって
緊張とストレスとワクワク
などなどが
ないまぜになってたり
しませんか？
え〜〜〜！？
ワクワクとかないよ！
憂鬱でしかないよ！
そういう昔の私みたいな
方もいますよね笑
私が働いていたのは
とても忙しい職場で
バリキャリワーママ
たくさんいる環境だったので
ポンコツで
昔からむしろ
あまり働きたくない
専業主婦願望つよかった私は
育休明けはひたすら
ブルーでしたが
中には、子供のことは
大好きでも
２４時間一緒の生活は
息がつまる！といって
復帰を待ち望むママもいたり
さまざまでした
たしかに、育休中は
「〇〇ちゃん」「〇〇くん」のママ
でしかいられないけど
復帰したら
名前呼ばれて
個体認識されますもんね！
（・・・そこ？笑）
ランチあったかいの
自分がすきな料理
食べられますもんね！ね！
（←そこ！？笑✖️２
先輩ママぜひ復帰してよかったこと
メッセージでおしえてね！）
なのでそんな職場で働いてたり
フリーになって出会った
200人以上のワーママから
ご相談受けてきて
感じてることは・・・
子育てと仕事の両立ライフ
エンジョイするためには
最初の３ヶ月の
「考え方・行動のルーティン化」
がカギ
えーと、ちなみにですね・・・
今だからぶっちゃけてしまうのですが・・・
私はかなり育休明け失敗しました！！！
はりきって電話とっても
赤ちゃん言葉しか
思い浮かばず
思いっきり挙動不審になるわ
３週間連続で子供発熱騒動で
保育園呼び出し→休んで
仕事途中で放り出すわ
挙句の果てに
自分が風邪もらって
ダウン！！！
仕事が全く片付かず
みんなに迷惑かけるわ・・・
ざっとこんな感じ汗
特に長女の育休のときは
完全に裏目に出てしまったので
そんなほろ苦い経験も
まじえながら
理想の両立ライフ
送るために
必要なこと３選
お伝えします！
《育休明け3ヶ月で成功する考え方》
①朝起きれただけで100点満点！！！
100点満点求めすぎる
ワーママほど、心折れやすい
私も早く帰る分
仕事を完璧にこなさないと！
ってやればやるほど
３週間連続発熱でお迎えコールとかで
結局引き受けた仕事
途中で放り投げて心折れた😭
それでなくても
ワーママは特に朝がツライ
だから100点つける基準を
「仕事終わらせる」
とかでもなく
「朝起きられればOK!」
くらいまで
引き下げる
これめっちゃ大事✨
②単純作業からはじめて
エンジンかけていく
育休明けワーママほど
お休みもらったんだから
その分頑張らないと、って
最初からフルスロットルで
頑張ろうとする人も多い
でも短距離走でも
徐々にトップスピードのせるもの
モチベは、気持ちの問題って
思われがちだけど、実際は
行動することで上がる
って証明されてるので
最初は単純作業でも
「とにかくちょっとずつやってく」
ママの方が
実は心折れにくい
③前の日から準備しておく
とにかくワーママの朝は
バタバタ
夜は全速力で
走り切ってクタクタ
だけどやっぱり
次の日のためには
保育園準備はもちろん
自分の服やバッグの出勤準備
TODO見返すなども
前の日にやっておくと
次の日やる気がでやすい
育休明けはワクワクもありながらも
やっぱりユウウツ…ってママも
多いですよね
というわけで私が
これまで２００人相談受けてきた
ワーママさんを見て、大切な
理想を叶えるのに必要なことを
シェアしました🤍
私は
ワーママって
すごいパワーを秘めた存在だし
会社にとっても
救世主的存在✨✨
と思っています
なんでかっていうと
昨今の学生さんは
「ワークライフバランス」
を重視して就職先を選ぶから
これはねー
私が人事として入社後
２ヶ月の新人さん
50人と話して
痛感したこと。
当然
「育休中、育休後の離職率」
なんかは数字でおさえてるし
どれだけ
楽しそうに両立しながら
働くママがいるか？
もよく見てる
あなたがもし
楽しそうに仕事と子育ても
両立してやっていけるような
「モデルケース」的存在になれれば
会社にとっては
本当にハッピーなんです！
あなたにとっても
やっぱり
両立のためにどうしたって
働く時間が減る分
学生さんの
輝ける「こうなりたい！」
って先輩になれたり
不安な後輩の気持ちを
和らげられたりする存在になれて
職場に貢献できるなら
やりがいも増えませんか？
もちろん育休明けすぐに
初日で慣れる
１週間で慣れられる
みたいな
働くママの仕事と育児の両立って
そんなに急にできるものではないので
３ヶ月くらいかけて
自分が心地よく働けるペースを
作っていきましょうね😊💓
そのときにぜひ
今回お伝えした方法を
参考にしてみてくださいねーーー！
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました💕
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