一人の時間

今日は優太と母と出掛けたので、私は一人でお留守番です。

昼からはお友達の赤ちゃんを見に行くのですが、それまで暇…。

久しぶりにトレイシーメソッドをしました。

本当は週に4・5日はした方が効果があると思いますが、なかなか出来ません(-.-;)

久しぶりにやると、本当にキツイです…。

明日は筋肉痛まちがいないなぁ。

まだ出かけるまで時間があるので、ちょっとゆっくりしたいと思います。