正月から

お正月に好きな物を好きなだけ、食べたい時に食べていたせいで、体重が１キロほど増えてしまいました。


なかなか、間食はやめられずお菓子をパクパク。


ご飯の後にも甘い物をパクパク。


顔も丸くなった気がするし、お尻も更におっきいような…。


取り返しがつかなくなる前に、間食癖とドカ食いをやめなければ…。

毎回、太る度に思います。

ハワイから帰ってきてからだと、２キロ以上増えている為、結構焦ります。