ラベンダー

アロマを少し勉強したので、自分で試したくなり、ラベンダーの純正オイルをティッシュに２滴たらして枕もとにおいてみました。


とてもいい香り☆

最近、肩凝りが酷くて…。寒いからか力が身体に入るし、夜寝ている時に優太が起きたら腕枕をして寝るので、それもあってか肩から背中にかけて痛いです。

色々なアロマオイルがありますが、ラベンダーは筋肉の緊張を和らげたりする作用もあるようです。


いい香りに包まれて寝たいと思います。