飲み過ぎ

うちの子、乳卵のアレルギーがあるため普段は豆乳を飲んでいます。

が、しかし飲み過ぎでは？と心配になり調べてみたら、やはり飲み過ぎ…。

一日に調整豆乳を１リットル飲み＋アンパンマンジュースを１パック。
寝る前以外はお茶を飲まなくなりました…。

調整豆乳は水飴や砂糖が結構入っているので虫歯や肥満が心配され、あとイソフラボンもとりすぎるとよくないみたいです。

甘いので美味しいのでしょう、がぶがぶ飲みこの子は豆乳で成長してるんじゃないかってくらい、ご飯も少ししか食べないし。

豆乳でお腹いっぱいになってたんですね…。

昨日の夜ご飯の時からお茶にしてみました。

「とーにゅーちょーだーい」
と言ってましたが、
「ゆうちゃん豆乳飲み過ぎだったって、お腹いっぱいになって、ご飯食べられなくなっちゃうからお茶飲もう」
と言うと、お茶をブクブク、ストローでしてご飯を食べていました。


今朝は、「とーにゅーちょーだーい」

お茶をだすと、泣き出したので、豆乳をお湯で薄めて飲ませてご飯も野菜のトックスープをたべました。

何でもですが、食べ過ぎ飲み過ぎは行けませんね…。