あきちゃんと。私は産後5キロくらい体重が戻らないまま1年すぎダイエットの為、同じく痩せたい友達のあきちゃんと 歩けるときは夜、毎日1時間ほどウォーキングしています。 もう2ヶ月くらいはたったかな なかなか思うようには減りませんが、私はビリーもやってるので2キロ減りました。 あと3キロ頑張って痩せなきゃ 今日も二人でおしゃべりしながら歩いてきます