6/20(木)朝ごはん
＊おにぎらず
＊鶏ももと蓮根、ゴボウの炒め煮
＊だし巻き卵
＊ミニトマト
＊デラウェア
＊ブルーベリーヨーグルト
今日もごはんの朝食。
おにぎらずは、キャベツごはんに作り置きの豚肉の焼肉タレ炒めとほうれん草ナムル入れて。
キャベツごはんは、キャベツをレンチンしたら、出汁塩で和えてギュッと水気絞って。炊いたご飯にも少し出汁塩を混ぜて、キャベツ、炒りごま、そしてごま油を少々。
冷蔵庫に少しだけ残った作り置きで、朝ごはんと、お弁当を作ります😅
今日も暑くなるね〜。私は今日は家で打ち合せ。少しだけ余裕の朝。