4/29(月)朝ごはん
＊ワンパントースト
＊ぶどうといちご
＊アサイヨーグルトドリンク
今朝の娘の朝ごはんはワンパントースト。
パンが一枚しかない。でもボリュームのあるサンドトーストにしたい。
はい、ワンパントーストで解決！
フライパンにまずはバターとチーズを入れて、チーズを溶かして、
そこに卵投入。
半分にカットしたパンを入れて
しばらくしたら裏返し。
マヨネーズ、ケチャップ、ハムを入れたら、
半分に折り曲げて、空いてるところにバター投入。
両面カリッと仕上げて出来上がり。
チーズが溶けてめちゃ美味しい。チーズはちょっと焦げる程度がベスト。
今日のドリンクは、アサイ、バナナ、ブルーベリー、いちご、そこにガムシロップ入れハンドブレンダーでガッーと。