4/27(木)お弁当 パプリカと鶏胸肉のオイマヨ

4/27(木)お弁当

パプリカと鶏胸肉のオイマヨ

レンジでハムエッグ

ソーセージ

トマト

今日はおかずがない！そんな日は野菜とお肉を炒めた物を入れちゃえい！玉ねぎ、しめじも入れて。マヨとオイスターソースでコク出して。

2枚のハムの間に卵入れてレンジで様子見ながらチン。黄身の部分に爪楊枝でポツポツと刺して。これしないとレンジで爆発するから〜。