ダイエットスープ

 

お仕事前の朝食👠
身体を絞りたい時によく登場する和風トマトダイエットスープです。
小麦胚芽とふすま入りの手作りパン🍞に、甘さ控え目のオーガニック・ブルーベリージャム、そして北海道の大豆を使ったきなこペーストを。

和風トマト🍅の野菜スープ💕
トマトのリコピンや蓮根のポリフェノール、抗酸化作用が、野菜1多いごぼうの食物繊維はきのことあわせてコレステロール値を低下させ有害物質を体外に排出させる効果が期待できます。他にも、白菜やブロッコリー、ネギ、豆腐などを使いました。
満足感もあり、飽きないので娘も大好きです！