娘のリクエストの海老炒飯のおうちランチです
海老は高たんぱく・低脂肪なうえ、アンチエイジング効果や免疫力強化、体を温める作用などの効果が期待されており、積極的に摂り入れたい食材の1つですね
前に娘と作って冷凍しておいた餃子もプラス
冷凍で形が崩れていますが
今日はちょっとお疲れ気味だったので、疲労回復とスタミナUP
に
昼間の時間帯ですし、早く食べれば脂肪にはなりにくいハズです。。きっと
前に娘と作って冷凍しておいた餃子もプラス
冷凍で形が崩れていますが
今日はちょっとお疲れ気味だったので、疲労回復とスタミナUPに
昼間の時間帯ですし、早く食べれば脂肪にはなりにくいハズです。。きっと