激逆戻り…

※下・汚注意





最近また残尿が残るようになってしまってる。。

あきらかに、自尿＜残尿

のときも(汗)


自尿の出し方のコツ？力の入れ方？が、いまだによくわかっていないからこうなる…。。
まぁいいっかーで一年以上放置してしまったからな(汗)


時間かかるし苛々するわぁ＞＜。。

どこか教えてもらえるトコないかなぁ