ＹＯＳＡをハンバーグで例えたら…

今日の晩ごはんはハンバーグ！！


サウナはね
高温だから身体の表面しか熱くならないのよ。
ハンバーグを強火で焼いてのと同じ状態。
表面は焦げて中身が生。
身体の芯は温もってないの。

でもＹＯＳＡはね
低温でゆっくり温めるから
ハンバーグを弱火で焼いてるのと同じ状態にしてくれる。
表面も中身もできてる。
身体の芯を温めてくれて
芯の方で凍ってた脂肪を汗と一緒に出してくれる。
体脂肪がガンっと減る訳よ。

ハンバーグとＹＯＳＡ
意外な関係でしょ(笑)