明日から、、、、とは言ってられない、、ダイエット始めます、、、泣

こんにちわeriです

いつも最近言ってるダイエットは明日から、、、、

ついにちょっとやばい体重

やばーい

食事は楽しみなので、制限はきっとできない、、、

なのでこの間ウォーキングレッスンで教えてもらった正しい姿勢を意識

歯磨きや洗い物の時のつま先立ち

そしてないがしろにしがちだったココナッツオイルひと匙

から始めたいと思います

明日からではなく今日から

頑張らねばと思い人に言った方が頑張れるというからブログに書いてみました

頑張ります

ではまた