今日わ何キロかなー
バイト前に春雨すーぷと
鮭半分とか食べて5時までに
すませましたぞよ


ちやーらーへっちゃら←
バイト終わった後
ペプシネックスZEROを飲んで
空腹を紛らわしてみたリ

自分素敵です( ̄∀ ̄)(笑)
今日の摂取カロリー少ないよー
1200もいってないはず

今わ半身浴中なのだ

体重昨日よリ増えとったら
ショック大ですねー


すぐ効果が出る訳ぢやないし
今回のダイエットのモットーわ
気長に気長にて事でッ☆
今日わお風呂から出たら
パックしよーっと(^ω^)
さぼり気味だったし
お肌にもご褒美あげんとね

早よ金曜になれやあーい

買いもの行ってきまぷ

秋服買わんとねっ(*^_^*)
また体重測ったら更新する

ちやーい(^_^)/~
た~べほうだい♪
昨日ワールドビュッフェってゆう
新しく出来た所に友達と
行ってきたなのーっ
まぢうますっ\(^O^)/
食べ放題なんで食べました
がっちゅり
だぜーい
わら
デザートとりすぎて引かれた
ランチわ千円ぢやけえ
めちやお得ぢやしー
メニューいっぱいあるし
おいしかったしー
かっこいい店員さんおった
ってゆうのわ関係ないケド
Newsの小山に似とったあ
彼氏おるのにかっこいい
かっこいいってゆわんの
って怒られました

目あいすぎぢやしね(`∀´)
それから地元に帰って
山の展望台で語りんこ
ろまんてぃっくでしょ
←
写メとったけえ載せるー
何かの写真集とかに
出てきそうなくらい綺麗
夜ご飯わ食べませんでした☆ 食べ放題の為に朝わ
バナナ2本と牛乳だけでした
えりかちやん頑張りました
半身浴30分くらいして
体重49.8になった(*^_^*)
うれしーなうれしーなっ
お風呂から出てストレッチ
今日の朝もバナナ2本と牛乳
お腹減っても我慢するぞ
今日のおめめ
と
綺麗な夕日
だよー


新しく出来た所に友達と
行ってきたなのーっ

まぢうますっ\(^O^)/
食べ放題なんで食べました

がっちゅり
だぜーい
わらデザートとりすぎて引かれた

ランチわ千円ぢやけえ
めちやお得ぢやしー

メニューいっぱいあるし
おいしかったしー
かっこいい店員さんおった
ってゆうのわ関係ないケド

Newsの小山に似とったあ
彼氏おるのにかっこいい
かっこいいってゆわんの

って怒られました


目あいすぎぢやしね(`∀´)
それから地元に帰って
山の展望台で語りんこ

ろまんてぃっくでしょ
←写メとったけえ載せるー
何かの写真集とかに
出てきそうなくらい綺麗

夜ご飯わ食べませんでした☆ 食べ放題の為に朝わ
バナナ2本と牛乳だけでした
えりかちやん頑張りました

半身浴30分くらいして
体重49.8になった(*^_^*)
うれしーなうれしーなっ

お風呂から出てストレッチ

今日の朝もバナナ2本と牛乳

お腹減っても我慢するぞ

今日のおめめ
と綺麗な夕日
だよー

地元で語りんぐぅ
KAT-TUN⇒ゆっち
誕生日おめでとお☆
どうもーえりかですけどー
昨日夜1時に帰ってきました
ジョイフルで語りぱた(^O^)
やっぱジモティー好き(笑)
本音も言えて自然体でおれて
かけがえのない存在です
本人達の前でわ言えんけどネ
京都に旅行に行く事も
これからの約束もたくさん
たっくさーん決めた☆
超たのしみなんだけど~
今日下まつげ誉められた☆
伸ばすの頑張ってるのー
うれしかった\(^O^)/
今日わなにしよ?
てか昨日体重51になっとった
意味不明(゜し_゜`)ちーん
もうやだやだやだー
だから今日の朝わバナナ2本
牛乳だけですっ!!!!!
自分かわいそう(゜し_゜`)笑
友達がゆうにわ見た目
全然普通らしい・・・・。
筋肉が重いんだよう↓
中学バレー部だったけぇ
それから落ちてない(;_;)
絶対痩せんでいいって
ゆわれたけどもーがしかしワラ
まっがんばるぞ
妹とでもカラオケ行くかな~
誕生日おめでとお☆
どうもーえりかですけどー
昨日夜1時に帰ってきました
ジョイフルで語りぱた(^O^)
やっぱジモティー好き(笑)
本音も言えて自然体でおれて
かけがえのない存在です
本人達の前でわ言えんけどネ
京都に旅行に行く事も
これからの約束もたくさん
たっくさーん決めた☆
超たのしみなんだけど~
今日下まつげ誉められた☆
伸ばすの頑張ってるのー
うれしかった\(^O^)/
今日わなにしよ?
てか昨日体重51になっとった
意味不明(゜し_゜`)ちーん
もうやだやだやだー
だから今日の朝わバナナ2本
牛乳だけですっ!!!!!
自分かわいそう(゜し_゜`)笑
友達がゆうにわ見た目
全然普通らしい・・・・。
筋肉が重いんだよう↓
中学バレー部だったけぇ
それから落ちてない(;_;)
絶対痩せんでいいって
ゆわれたけどもーがしかしワラ
まっがんばるぞ
妹とでもカラオケ行くかな~

