お通じの話。

ちょっとびっくり

４日間ほどお通じが出なく便秘だったのが

今日一日て2回も出た

ヨーグルト効果なのか？！

（プレーンヨーグルトにバナナ入れてメープルシロップがけ）

それとも黒酢酵素ドリンク（ブルーベリーヨーグルト味）？！

それともウォーキングで腸が刺激されたとか？？

分からないけど２回も出るとはびっくりすぎて嬉しいいい

少しは体重軽くなったかな？笑

明日の検診がドキドキ