はじめに、先日の記事に、テレビを付けないでたべようね。
というのがあったのですが、
そのまえに、本を見ながらたべようね。などの記事もかいていたので、
逆なので、説明をしておきます。
逆じゃん！という意見も貰いました。
感謝
これは、私自身が、完璧ではないので、
今も、毎日進化し続けているから、
以前の記事と逆だったりします。
ただ、その時は、本を見ながらたべた事で、
実際に食欲がまぎれました。
食べ過ぎなくて済みました。
先日のテレビをみないでたべようね。
と、
本を見ながらたべようね。
の共通点は、
そう、意識なんです。
たべることに意識するのは、まずは、視覚で満足
そして、味や舌触り、噛む事の甘味、喉ごし、胃に入ってく感覚。
これらは、
時間をかけるということにつながります。
そしてつぎに、本をみながらは、本を見る事で、
本に集中し、やっぱり時間がたちますよね。
なので、これも、
時間をかける
ということなんですよ。
なので、逆ではありますが、時間をかけるという共通点があった
ということを理解してくれれば、
納得してもらえるかな？と思います。
では、最近
やっていることなんです。
同時進行で楽しい
突然だけど6月にプレゼント用意しています。
１．プレゼントするお弁当レシピの表紙 筆者 kaoriさん
２．次に、無料プレゼントするレポの表紙 筆者私
３．後は、無料登録ポイントサイトDPC 構築者 私
４．さらに、今は秘密だけど 筆者 ？
この4つを全部、同時進行でやっているので、ちょっと時間が足りないくらいです。
でも、やり遂げます。
やることが多いので、どれだけ時間があってもありません。
もしかしたら、7月まで掛るかもです。
6月20日を目安にやっているので、
まだ、保証は出来ませんが、、、
特に、このポイントサイトの構築が大変です。
この。 ？ はその道の専門家にやってもらっています。
定期的に、無料プレゼン企画を楽しみながらやっていきたいと
考えています。
ただ、楽しめなく、つまらなくなったらやめるかもしれません。
今のところ、楽しいので、やっていきます。
では、先日の記事の補足と、現状報告といいますか、
6月いろいろとあるよの、報告でした。
夏までにあと少しなんですが、
今からならばまだ間に合いますよ。
といっても、1カ月あなたの体重の５％以下の減量は
お勧めしません。早めの行動 をお勧めします。