結論：
今あなたのやっているダイエットを信じる事で痩せないのか痩せるのかが決まります。
その前に、
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プラシーボ効果
プラシーボ効果というのは、効かない薬や効果のない事が気持ちの問題や暗示、自己治癒力で改善するという事を言います。
例
例えば、小麦粉をオブラートで包み、直りますよ と名医に言われたとします。すると、実際に胃の不調が直ってしまう事があります。
しかし、中身を小麦粉と知って飲むのとでは大きな違いがあります。
ダイエットも同じように、プラシーボ効果が働く事があるのです。
気持ちの問題がダイエットでは重要です。
どうせ駄目だ！
とおもいながら、やり続けてもそれは、実績のあるダイエットでも成功が出来ません。
逆に、実績のないダイエットでも、あなたの信じる気持ち次第で成功してしまうのです。
感謝の気持ちを持って生活をしましょうね。
という事をお伝えしているのですが、
関係がしていそうです。
あなたがもし、自分が駄目だ とおもっているのならば、
今すぐ、自分は大丈夫だ絶対に痩せる という気持ちに変えましょう。
頑張ってください。
感謝
あなたの、食事や考え方をサポートをしてほしい時は、相談に乗ります。