ここ最近、生活習慣がガラッと変わってしまった為に起こった若干の睡眠障害に悩まされていました。
なので先程、病院に行って入眠剤を処方してもらいました。
眠剤……鬱病を患っていた時の悪夢が蘇る。
１錠食って起きられないと困るので、半錠から始めたいと思います。
ここ最近、生活習慣がガラッと変わってしまった為に起こった若干の睡眠障害に悩まされていました。
なので先程、病院に行って入眠剤を処方してもらいました。
眠剤……鬱病を患っていた時の悪夢が蘇る。
１錠食って起きられないと困るので、半錠から始めたいと思います。
またしても偏食が始まりました。
今ハマっているのは“バナナ”です！↓
ダイエットとかそんな女子的感覚は一切ありませんッ！
とにかく無性にバナナが食べたくて仕方がないんです！ｗｗ
今日はバナナを５房買ってきました。
『こんな食生活だから鉄欠乏性貧血になるんだよ』と思いつつも、一方では『鉄剤・ビタミン剤飲んでるから大丈夫だろ』と思い、遂々手が出てしまいました。
思い返せば、私がハマるのは“豆腐”や“そうめん”“バナナ”など、白っぽいものが多い様に思います。
無意識に身体が白っぽいものに含まれる栄養素を欲しているのでしょうか？
まあ、とりあえず偏食家としてバナナ生活を楽しみます♪♪
先程、杉並区が実施している“成人歯科健康診査”なるものを受けてきました。
右下の冷たいものがしみる歯、知覚過敏だと思ってたら虫歯の一歩手前の状態言われた。
ショック！！
虫歯にならない様に気を付けてたのに...
また治療せな（;´Д｀）ﾊｳ
あッ！
親知らずも抜かなきゃだった...
お口のトラブルが絶えませんξ
