ここ最近、生活習慣がガラッと変わってしまった為に起こった若干の睡眠障害に悩まされていました。



なので先程、病院に行って入眠剤を処方してもらいました。



眠剤……鬱病を患っていた時の悪夢が蘇る。

 実録!!山咲ERIKAさまの赤裸々日記★-110913_1026~01.jpg



1錠食って起きられないと困るので、半錠から始めたいと思います。