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初めての育児「完璧にできてない…」
限界かも…私。
そんなママの駆け込み部屋
我が子が可愛いと思える
産後うつのママを増やす
ベビーマッサージ教室 くうたん
宮本 絵里香です♪
泣いている我が子が
ママに
伝えたかった本当の想い
初めての育児
慣れない授乳やミルクが終え、
寝かしつけようと
眠い目を擦りながら、抱っこしてゆらゆらと…。
5分…
10分…
15分…
って、寝ない！
泣き始めた！……。
寝てくれぇと思いながら、必死に
抱っこでゆらゆら
／／
泣きやまない…。
＼＼
授乳後
ゲップは縦抱きでさせたし
オムツも確認して
抱っこでゆらゆら
……したよ。
教えてもらったことやったよ。
／／
なんでー！
泣きやまないの！
＼＼
最初の10分くらいはそれだけの言葉だった。
けど、段々私の心の中は…
眠いなら寝たらいいんだよ！！
寝るの！！寝る！！
と苛立ち、体が慣れない3時間起きの授乳に
短い睡眠で
体はフラフラ…そんな状態なところに
寝させられない自分に悲しくなってきて
なんで、ママになったのに
泣きやませられないんだろう
と自分のできなさ加減と
苛立つ心に落ち込んだんです。
この時の私は
寝て欲しいの一心
心は焦り、イライラを出しちゃったんです。
数週間前の生まれた時の
か細い泣き声に
「可愛い♡」と思っていたのに…。
我が子の大きな泣き声に
ただただ、“うるさい”としか
思えなくなって…
そして、一方的にあれもこれもできてる…
何がダメなんだ…と
気付けば、
抱いている腕は力強く、揺れているリズムも
激しくなっていたんです。
そんな自分でいることに気付いた瞬間
自分の心に我を取り戻したんです。
そして、見ていた先は赤ちゃんよりも天井や壁だったことも…。
（途方にくれてたな…戻ってきてよかった）
我が子の顔を見て
寝そうで寝られない表情に顔を近づけて
「ごめんね」と小さな声で呟いたんですね。
その時
大きな声で泣いていた我が子は
泣き声の大きさとトーンが徐々に小さくなっていって
まるで安心したかのように…
すぅーっと眠り始めたんです！！
なぜ、眠れたのか
安心したかのように感じたのかというと
それは
赤ちゃんの顔に近づけて
目を見て、合わせて
表情を見せ
赤ちゃんが心地よいと感じる声のトーンで
語りかけるように声をかけていた
んです、私。
それまでは一心不乱に寝かしつけをしていて
ほぼ我が子の顔を見ていなくて…。
我が子に気持ちを向けたことで
ホッとしたんでしょうね。
「ママ、やっと私を見てくれた♡
私を見て欲しかったの」
そう言っているかのように。
赤ちゃんの泣き声は
寝かしつけがうまくできていない私を
責めているのではなく
ママである私とコミュニケーションを
取りたかった
触れ愛たかった
ぬくもりを感じたかったんでしょうね。
だから、声をかけたことで
受け止めてもらえたと感じて
安心して、泣き声が落ち着いてきたんだなと
思いました。
私は
一心不乱になって抱いていた腕と手の力が抜け
体も心もゆるんだことで
心地よい状態を作れたのは
我が子の可愛さを思い出せたことで
「ごめんね」と素直に伝えることができた
「ありがとう」って
この時はまだ、思う心の余裕はなかったけど
今こうして、ここに記していることで
思えることができました。
時間がかかってもいい
「ごめんね」から「ありがとう」と
伝えられるように回数を増やしていきたいですね
このように
赤ちゃんと上手にコミュニケーションを
取れるようになるんです！
それが
【おくるみタッチケア レッスン】
おくるみを使いながら
ふれあい方（タッチケア）も知り、
我が子が♡可愛い♡と思える時間を一緒に作りましょう♪
（オンラインレッスン後のお写真）
新生児から生後2か月までが対象なのですが
この時期が本当にあっという間なんですよね。
授乳回数も多く、ママの睡眠は細切れ。
赤ちゃんとどう触れあって関わっていいかわからないから
声をかけずにいる時間ありませんか
保育士歴14年
赤ちゃんが大好きで保育園勤務を希望してきた私が
触れ愛の仕方や眠りに入りやすい方法など
お伝えしています！
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産後ママはもちろん！
妊婦ママにこそ！！
生まれてくる我が子との過ごす時間を楽しく・癒されて
「可愛いぃぃ♡」と感じながら、子育てをスタートしてもらいたいと思っているので、
完璧じゃなくてもいい、小さなstepで、
まずは「じゃなきゃダメ」を手放すことを試してみましょう♩一緒に考えます！
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
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