バランスボールでバレエエクササイズ | バランスボールでバレエレッスン〜オーストラリア発祥エクササイズ

バランスボールでバレエレッスン〜オーストラリア発祥エクササイズ

バレリーナのトレーニングにとても効果的ですが、
コアエクササイズ、ターンアウトエクササイズとして、バレエ初心者の方々にも楽しんで頂けるプログラムです!
オーストラリア発祥のProgressing Ballet Technique
を是非体験してください。
全国出張致します。

この度、私取りたかった資格に無事合格出来ました💮
全部英語えーん
筋肉の名前も英語ガーン
英語の勉強してるみたいでしたが、合格出来てほっとしていますニコニコ

Progressing Ballet Technique 
オーストラリア発祥🇦🇺

バレリーナの為のトレーニングです。

ご興味あります方、レッスンお問合せくださいね😊

コアが鍛えられて、
ターンアウト
しやすい身体になりますよ!!アップ

プライベートレッスン承りまーす。





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