不眠症...

最近夜寝れなくて
次の日体がだるいです


早くベッドに入っても寝れないんです


うーん。色々考えることがあるよ。。。



私にとって睡眠時間は重要です！誰か良く寝むれる方法教えてほしーい；；

ERIKA