NLP心理学と脳科学、コーチング、
NLPメンタルコーチの
昨日は
「マインド形成サロン」の
公開コーチングセッション♡
毎月第四金曜日のみ
Instagramで、live配信しております♡
（それ以外は、受講生様のみ
閲覧可能なFacebookでの配信です）
インスタのライブ配信をご覧になりたい方はこちら♡
https://www.instagram.com/erika.krystal/
毎月１名、
ミニコーチングセッションを
受講生様のご希望者の中からしています。
コーチングって割と
・目標がある人がするもの
とか
・やりたいことがある人がするもの
とか
・やりたいことも見つかってない人は対象外
と思われている方も多いのですが、
そうではないのです。
そもそもとして、
「やりたいことを見つける」ことにも
「自分の自信を思い出すこと」にも
「自分を好きになること」
「自分のモチベーションとなる感情を見つける」
であったり、
情熱・大事にしたい価値観・阻んでいるブロックの解放
など、様々な手法で、
その人が現状突破をして
なりたい自分を見つけて、
人生に本気のスイッチを入れる
ためにあるのです♡
そこで、今回は受講生の
レイさんにご参加いただきました。
彼女の現在の課題
それは、そもそも論として、
「マインド形成サロンをなぜ受けるのか」
という目的が明確でなく、
決心できてなかったことによって
優先順位が下がっていたとのこと。
ありますよね！！！！
何かに「よし♡」と取り組んだつもりなんだけど、
途中でいつのまにか
熱量が下がって行ったり、
モチベーションが入りきらなかったり、
優先順位が下方修正になったり、
それで、結局
「あれ、、、また、いつものパターンに戻ってる」
「あれ、あんなに気持ちがあったはずなのに、
コミットできない自分に逆戻りしちゃってる」
ってこと。
なんだか、恋愛か！！！笑 って書きながら思ったｗ
凄い好きになったのに、いつの間にか冷めちゃった みたいなｗ
では、こういう時に何が起こっているかというと・・・
①「やらなくても困らない
にフォーカスしている」
そうすると
↓
②「やらなくちゃいけない、ねばならないマインド発動」
（これはマインドの癖です）
③ 「しなければいけない理由探し」
をスタートしてしまうのです。
そして、ますますモチベーションが
削がれていく・・・
どうでしょう？
わ、、、そのケース心当たりあるかも。。。
と思いましたか？
私も大いにあります！ｗ
しなければいけないと思っていることに
モチベーションを上げるのは
至難の業ですよ！皆さん！！！
では、今度は対策ね♡
レイさんとのセッションでも
させていただいているのですが、
「あなたの中にあった、
高揚感を思い出す！！！」
だけなんですね♡
レイさんは、ベビーシャワープランナーをされています。
実際、私もグループコーチングの
クライアント様達の中で、妊娠された仲間のために
盛大にベビーシャワーパーティをしました！！！
ほら！！！見て！！！
完全サプライズで行ったパーティだったのですが、
本当に素敵なパーティになったんですよね♡
今でもあの感動は忘れない♡
きっとこの妊婦さんの仲間も、
一生忘れないと思う♡
そのベビーシャワーパーティを
レイさんは
「まるでその場の空気に溶け込んだかのような感覚」
「私はモヤが晴れると、
まるで身長が伸びたかのような感覚になる」
そして、更に
「なぜベビーシャワーをやっているのか」
女性が母としても、女性としても
幸せで満ち足りた人生を歩めるために
というミッションがおありなんですね♡
さらに、そもそもとして、
その道を目指したキッカケも。
ご自身が妊娠をきっかけに
ひどいつわりに悩まされ、
妊娠期というかけがえのない
限られた幸せであるはずの時期を、
辛く暗い出口のないトンネルを
歩いているような気持ちで過ごしていた
のだそうです。
それがベビーシャワーで
一瞬にして！！！
「なんていう幸せなことなんだろう♡」
に変わったというのです♡
レイさんが届けたいのって、
こういうことなんですよね♡
母親としても女性としても
満ち足りた人生を多くの女性に歩んで欲しい
そのためには、
まずは私がそれを体現してないといけない
と、ご自身で分かっていらっしゃいました♡
つまり、そういう自分であるためには、
自分にモヤをかけている場合ではない！！
モヤは自分自身で取り払えるようになり、
迷いなく進める自分となっていくんだ♡
ここに、ご自分で落とし込んでいらっしゃいました♡
目の色が変わってたな～～～ｗ♡
画面の向こう側からも、じんわりと熱がグンと
上がってる感じが伝わってきました♡
コーチングって、目標達成するために
「はい、何からやる？それで次は？
望んでる結果は？」ということじゃないんですね。
あなたが、そこへ向かいたい感情を
自分の中から見つけ出して、
それを原動力に、自分の力を信じて進む
キッカケをみつけていくことをコーチングといいます。
レイさんのここからの
ブレイクスルーが
楽しみでなりません♡
そろそろ１０月、
もう２０２１年も残り３か月になろうとしている今、
大切なことを忘れずに、
毎日テーマをもって進める
そんな毎日プログラムを今考えています♡
忘れないって大切ですよね♡
そして明日は無料オンラインサロンで
ミニセミナーします♡
ワークもはさんでお届けします♪
それではまた明日！
◇時間：毎週日曜日 ７：３０～LIVE配信
◇内容：美メンタル・美BODY・美容の３軸で各週お届け
◇金額：無料
◇参加申し込み：こちらから参加申請
今週 ９月２６日（日）７：３０～の内容
美意識を引き上げる７つの習慣・自分の内側から美人度を磨くために意識すべきこと
・簡単に、すぐに実践できること
・身体の使い方で変わるモチベーション
・自己表現のための美意識
３０分のセミナー形式で
ミニワーク集も含めたLIVE配信！
（紙とペンをご用意してご参加ください）
「美意識を諦めない女性でいるために」
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