「強く、しなやかに、美しく」
自分を引き上げて成長し
自信と誇りをもった生き方を選びたい全ての女性に
NLP心理学と脳科学、コーチングで
NLP心理学と脳科学、コーチングで
自分らしく女性である人生を楽しみきるサポートする
NLPメンタルコーチの
エリカクリスタルです。
その目標の意味付けはできているか？
もし今、やりたいと思いつつできていないこと、
手つかずのままおいてしまっていること、
やりたいのに、取り掛かれていないことがあったら。
聞いてみて欲しい。
そのやりたいこと・目標の
意味付けはできているだろうか？
そんな話を明日のインスタlive
２１：３０～から行おうと思っています♡
１００名コーチングセッションでは、
ここをかなり大切に扱ってきました。
やりたいことの意味付け、
これを専門的に言うと
「メタアウトカム」
と呼んだりします。
これがあるのと、
ないのとでは、
取り組み方が全く変わるのです。
１００名セッションを受けてくれた多くの方が、
すぐに行動に繋げられたり、
現実がゴロっと変わったりするのは、
この
「メタアウトカム」を
コーチとクライアントの間で
マインドセットするから。
ガシガシ頑張るのではなく、
自動操縦モードに入る。
自動操縦とは、
「行動をとることに躊躇しなくなっている状態」
「すぐにでも行動をとりたくなっている状態」
です。
ここに必要なのは、
そのやりたいことに対して
自分の意味付けを変えること
あるいは、きちんと認識してあげること。
イメージして
↓
意味付けを変えて
↓
行動に繋げる
このイメージしていく過程を
マインド形成サロンの
プレチャレンジ期間に
７/１～７/１０までにやっていきます。
その先に、
更に意味付けを変えて行動に繋げる部分を
７月サロンスタート後１回目の講座で組み立てます。
だって、私たちが叶えたいのって
目標を達成することじゃないはず。
目標を達成することはツールであって、
目標を達成することの意味を感じたい、
味わいたい、感情を楽しみたい、
それを手に入れている自分を想像すると
すっごく最高の気分！！！
なのでは？！？！
それを味わいたいはずなんです。
その最高の気分になる
マインドセットが意味付け。
あなたの目標の意味付けは
なんですか？♡
６か月間で制限を外して
新たなマインドを習慣化
本気のスイッチを入れる
マインド形成サロン
１）制限を外して本音、本心に気づける自分になる
２）ブレても戻ってこられる自分軸をつくる
３）行動に必要なモチベーションと感情を味方につける
４）モチベーションの維持と時間管理ができるようになる
つまり・・・・みなさんには
弱音を沢山言いながらも
言い訳や後回しで
自己嫌悪に陥る負のループを
卒業してもらいます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
これからの人生に
本気のスイッチを入れる
、
マインド形成サロン
↓↓オンラインサロンは画像から↓↓↓
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偶数日 AM7:30～CLUB HOUSE
【メンタルコーチによる朝のマインドセット 】 奇数日 PM２１：３０～ インスタlive配信
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