自分にどれだけ
期待できていますか？？
こんにちは
「あなたに合わせたトレーニングを
習慣化させて、心にも自信をつける
ボディー＆メンタルトレーナー」の
エリカクリスタルです
謙虚さってとっても大切なもの
「横柄で横暴でえらそうな人」
と
「謙虚で低姿勢な人」
とで、
どちらの人になりたいと選ぶ？
と聞かれたら
だいたいの人が後者の
「謙虚で低姿勢な人」
を選ぶのではないかと思います。
ここ最近、私は「謙虚さ」について
信頼する方々に伺って回ってました。
野心も持ちたいけど、
ちゃんと謙虚さも持ち合わせていたいから。
そういう在り方を私が望んでいるから
それで、
先日頂戴した言葉が
「あなたが自信と野心を持つことは、
あなたを信じてついて来てくれる人のため」
というもの。
どうですか、スゴイでしょ
自信と野心と謙虚さが全部
共存してる言葉です
心の中でどうしたものかと、
言葉にならない気持ちが
綺麗に整理された瞬間でした
謙虚であることを
「いやいや私なんて・・・
」
「とんでもない、自分なんてそんな」
ということだと思っていませんか？
これは答えを言うと
「謙遜」に当たります。
謙遜とは
自分の能力や価値を下げて
低く評価すること。
一方謙虚さは
自分の価値は下げないけど、
控え目で素直なこと。
でね、その謙虚さも持ち合わせながら、
でも、自分への期待値を下げない
ということも私は大事だと思ってます。
控え目であることは、
外に対しての態度として
使ったらいいと思います。
でも自分に対してはどうでしょうか？
というより、そもそも
自分に対して控え目である必要って
あるのでしょうか？
他の誰でもない自分を
「このくらいでいい」
「この程度で十分」
「このくらいが限界」
と思って自分の可能性を狭めてしまうのは
もったいないことだなと思ってしまうのです
どんどん前に進んでいるような
人達というのは、
自分で自分に頭打ちをつけない
という特徴があります。
なぜか？
常に今の自分に満足することなく、
まだ先へと進もうとする
「自分への期待値が高いから」
です。
昨日はそんな自分への期待値を
グっとあげていく決意をされた方と、
面談をさせていただく日でした
面談の中で、
トレーニングとコーチングセッションの
説明をさせていただき、
何を目的にどんなことをしていくのか、
お互いの認識のすり合わせをしました
それからＮ様は即断で
お申込みをしてくださり
こんな自分になっていたい
という自分への期待を
私に預けてくれたことに
感謝が溢れちゃいました
Ｎ様は
「なんて言葉にしたらいいか分からないけど、
なんだかもうとにかく、元気をもらえるというか、
エネルギーが凄いです
こちらまで元気になります、
やっぱり好きな事をされていて、
楽しそうなところが素敵で
頼みたくなりました」
とおっしゃっていただいて
もう嬉しくて
私を選んで、
自分への期待値を
私と一緒にあげていこうと
決断してくれることって、
本当に凄いこと
だからね、
そうして選んでくれた人は
メッチャ愛したい
かつ、
私もいいプレッシャーを感じながら、
Ｎ様の期待を超えていく
そう決めてます
はあ楽しみ
2020年内に変わりたい人は、
今からがチャンスですからね
お待ちしてます
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