おはようございます
岡山から
「強くしなやかに生きたい女性の
心と体の軸を定めるナビゲーター」
メンタルコーチ兼
パーソナルボディートレーナーの
エリカクリスタルです
さて、昨日は嬉しいことが
先日お話し会に来てくれた
「藤田 明寿楓さん」が
イベントレポとしてシェアしてくれました
彼女は岡山で
ダイエットコンサルタントとして活躍する
ママ起業家
まだお子さんが1歳にも満たないのですが、
お子さんが生まれたての時から、
ガンガン行動して自分を
ステージアップさせていける
超アクティブでアグレッシブな女性
ただのダイエットコンサルタント
ではないです
ちゃっかり愛され大人女子専門
なのです
ただダイエットするだけじゃない
ダイエットを通して、
無理をせず自分らしくあることに
自信をもって、
それでいて愛される
を目指したダイエット指導なので、
マインドの部分もとっても大切にしてます
ポイントをおさえた彼女の指導は
普通のダイエット指導では得られない
「理想の自分になれる」行動ステップを
ちゃっかり教えてくれちゃう指導です
是非一度会ってみて欲しい方
そして、昨日もう一方
ご参加いただいた方からも
お話し会の感想が届いたのでご紹介します
この方の凄いところは、
家に帰って家族とシェア
したところ
今回やったワークを
すぐさま家に持ち帰って、
旦那さんとシェアしたのです
今回は子育てについての
お互いの価値観の共有のために
活用されたのだそうです
なんという着眼点っっ
（私したことなかった 笑）
普段旦那様とお話しするときに
まじめな話がなかなか
できないとのことでしたが、
今回のワークを通して、
お互いが子育てにおいて大事にしたい
価値観を共有するいい機会に
なったとのことでした
しかもね、
ここでまだ終わらなくて
お話し会では3歳の息子さんも
ついてきていたのですが、
お家に帰って
「僕もあれやりたい！」
と言ったのだそう
凄くない凄くない！！！
と思わず関心しちゃいました
そう3歳の子供さんでも
できるワークなんですよ
子供の頭の中にある価値観を
アウトプットして、
それを客観的にみて
自分を理解する
ということが子供さんでもできちゃうんです
それから、
ママやパパも
「この子はこう考えていたのか」
という新たな発見にもつながるんです。
自分を理解するって
とっても大事
自分を知るからこそ
自分の満たし方も分かり、
感情に気づくことができ
自分を大切にする
方法が分かるから！
自分を大切にできない人は、
自分を知らない人
と言ってもいいかもしれません。
自分の意見がない
自分が分からない
自分は何を好きで
自分が何をしたくて
何のために生きてるのか
自分迷子にならないためには
自分を知り、自分を理解することが
必要不可欠
自分を知ることが
自分軸を持つことの始まりです
・自分を知るためのワークをしてみたい方、
・子育てについての悩みがある方、
・自分が何を基準にして生きていて、
どういう価値観を持っているのか知りたい、
自分を知り、
自分軸をを持って
自分らしさを開花させる
自分軸を持つための
メンタルコーチグ
カウンセリングを
ご希望の方はこちら
お申込みお問い合わせは以下から
https://ameblo.jp/erikakrystal/entry-12486454887.html
感想はこちらから
いきなり会うのがはちょっと、
とりあえずどんな人か知りたい
という方、大丈夫です
今度こちらのイベントに出店します
ご活用ください
いろんなワークショップや
占い、ハンドメイド雑貨、
手相、エステなどなど
沢山の楽しいお店の出店があります
近くにはお子様連れに嬉しい
大きな公園もあり、
ファミリーで行くにはもってこいの場所です
9月15日（日）10：00～16：00
岡山市サウスヴィレッジ
ファーマーズマーケット
初出店なので、
事前予約をいただいた方のみ
今回限りの体験特別価格
15分500円
でご案内してます
通常価格は15分800円
お悩みに合わせたストレッチ1種類と
太もものトレーニングをさせてもらいます
お友達とペアで同時に
トレーニングもできます
気になる方は
こちらよりお問い合わせください
事前予約もはｌｉｎｅ＠より
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