おはようございます
岡山から
「自分を変える習慣力で、
強くしなやかに自由に
自分らしく生きる女性をプロデュース」
メンタルコーチ&姿勢改善トレーナーの
エリカクリスタルです
先日上げたこのブログをみて、
「前から会ってみたいと思ってたんです」
とか
「気になっていたんです」
とか
「興味かあります！」
とかご連絡お問い合わせいただいてます
とってもとっても嬉しいです
ありがとうございます♡
女性として生きること、
母、妻としての生きること、
自分の果たすべきと思う役割が
増えるほど、迷うことも多くなると思います。
でも、本当はいたってシンプル
いろんなものを沢山背負って、
いっぱいいっぱいになることもあるけど、
自分で自分にかけている
思い込みというプレッシャーを
少しずつ削ぎ落としていけば、
もっともっと自分らしく
強くしなやかに生きていける
と私は思ってます
たっくさーん思い込みという
贅肉を溜め込んで、
自分らしさから思う存分遠ざかって、
もうたくさんだっっ！
となって、
自分に立ち返る期間を経てきました。
だからこそちゃんと子供や
夫と向き合うことができるようになった。
そんな私だから伝えられることとか、
感じてもらえるエネルギーとかが
あるのではないかなと思うます
母親として◯◯であるべき
女として◯◯であるべき
妻として◯◯であるべき
そういうべき思考という贅肉を
少しずつ削ぎ落とすキッカケを
作れたらなと思うのです
その思考ってどこからきて、
何を守りたくて、
何のためにその方法を続けていて、
何をどうやめられたら変われるのか
自分と向き合うって結構苦しいものです。
なぜなら、
真面目な人ほど、
向き合うとなった時に、
自分を責めるから
でもそんなことする必要はなくて
頑張ってきた自分も認めながら、
自分にとって不必要な思考は
ちょっとずつ手放しましょう
ということで、
気になる方は
気軽にLINE@よりお問い合わせください
先日、お仕事に午前中だけ出る時に、
子供たちはお留守番をしていたのですが、
「仕事終わったらプール行くよー
だからお家のことしておいて？
」
」と言い残し、
家事を全部丸投げで何もせずに出ました。
そしたらね、
帰宅したら
洗濯干しも洗濯物畳みも、
お皿洗いも、掃除機も、床拭きも
トイレ掃除も玄関掃除も洗面所磨きも、
全部やっていたのです
4人でそれぞれのできることを分担して
協力して、全家事をコンプリート
していました
なんだ！！できるんだ！
とまた、一つ思い込みが外れました
そして今日はお友達と夜の街に
しこたま飲みに出掛けます
(以前は旦那さんが絶対に許さなかったこと)
夫くんも、お金ある？
おこづかいあげるよ？
(やや上から目線？笑)
と言ってくれるので、
甘えて楽しんでこようと思います