箱から出たつもりだったのに、
全然平気だった
おはようございます
岡山か、
「自分と自分の人生を愛し、
強くしなやかに生きる女性を増やす」
ビューティーメンタルコーチの
絵里佳クリスタルです
昨日は、
全く知ってる人がいない
とある勉強会に参加しに行きました
だって、
「コンフォートゾーンに戻ろうとしてるよね」
なんて言われたもんだから！！
知ってる人がだれ一人居ない場所に
たった一人で乗り込むことはできますか？？？
結構ハードルが高い行動かもしれません。
ですが、やってみました
そしたら、
「あれ？これ大してコンフォートゾーンから
出れてないんじゃない？？」
というくらい平気だった
ということは、
瞬時にコンフォートゾーンが広がった
ということだと思っています
案外、一歩出てみたら、
心地よかったりもするのです
昨日の勉強会に参加していた方の中には、
誘われて、なんだか緊張しながら来ました、
という方が沢山いらしたんだけど、
最後にみんな口を揃えて言ったのは
「外に出ていくの苦手だから
どうしようかと思いながら来たけど、
今日来てみて本当に良かった！！」
って
箱の中に閉じこもってると、
「自分は外に出るのは苦手だ。。」
って思い込んでしまうかもしれませんが、
一旦出てみると
「なんて素敵な場所があったんだ～」
と思えるかもしれません
その箱の中は安全かもしれないし、
心地いいかもしれない、
だけど同じことの繰り返しで
モヤモヤすることがあるとしたら、
それはその箱を出てみる
チャンスです
自分の思っている以上の
発見があると思います
昨日私がそうして得たものは
新しい出会い
何人もの素敵な方と、
巡り合えました
もっとお話しを聞いてみたい！
とかお互いに共感するものをもっていて、
応援しあいたいとか、
その活動、一緒にやってみたい！
とか夢が膨らむ話ばかり
それから、
この勉強会では、
自分の夢や目標を
口に出して言う！
という機会をいただいたので、
好き放題、やりたいことを言わせてもらいました
だって、聞いてくれる人がいたら、
それが伝わって、
エネルギーが増大して、
その目標が叶うスピード
上がりそうじゃないですか？？？
とっても壮大な夢を
ポンポン話しちゃう私に
ディスカッションをした隣の方が
「それどうやって叶えるの？」
と聞いてくれたのですが、
私の答えは
「わかんないっっ
」
だったので、
その方は面白くなったらしく、
「なんだか自分の夢も叶うような気がしてきた」
と笑っておられました
初めてお会いする人に、
自分の夢をなんの躊躇もなく、
あたかも「叶う前提」で話すという
機会をもらえたことは本当に素敵なことで、
この機会に感謝しています
やってみたいけど、
方法が分からない、、、
と思っていたことも、
その答えをもっていて、
協力し合えそうな方に出会えたり、
「その夢いいよ！できるよ！」
と言ってくれたり、
とって～もモチベーションが上がる
そんな時間をいただけました
箱の外は、
思っているほど怖くないものです。
箱人生の一歩外は、
遊園地のような場所
一歩出てしまえば、
メッチャ楽しいところだったって
気が付くかもしれません
昨日のランチ会
私もこういう素敵な会を作ったり、
今日お会いした方々のような
人生メッチャ楽しんでる！
大人の女性になろ〜
7月のレッスン予定や
モーニング会、トレーニング＆ランチ会等
今週中にアップしていきます
開催希望日等ありましたら
以下フォームより受け付けます
お知らせ
自分軸の整え方講座
6月28日（金） 10：00～12：00
参加費 1000円 （飲食代別途実費）
場所 倉敷アリオ TULLY'S coffee
個別姿勢改善メニュー（準備中）
姿勢改善＆プロポーション改善個人レッスンメニュー
その方のお悩み、改善を希望するところをヒアリングし、
オリジナルメニューを作ります。
自宅で取り入れるメニューもつくり
習慣に落とし込むところまでフォロー
確実な変化を実感してもらうための
パーソナルプログラム
凝り固まった筋肉をのばしほぐし
姿勢美人に必要な筋肉を鍛え
しなやかに強い芯のある印象の女性を
目指します
エステ見学＆お茶会 準備中
メイク会 準備中