おはようございます
岡山から、
「自分と自分の人生を愛し、
強くしなやかに生きる女性を増やす」
ビューティーメンタルコーチのエリカです
さて、昨日は派手に寝坊しながらも、
（遅刻する寝坊ではないよ ｗ）
ＮＬＰマスターコースが始まる前に
岡山駅構内のスターバックスによって
ゆっくりモーニングと、美味しいコーヒーを
飲む時間を作ることができました
昨日より、
子供達が夫とおばあちゃんのお家に行き、
時間を自由に使うことのできるありがたさを
思いっきりかみしめながら
この時間を持てる幸せと一緒に
コーヒーを味わいました
この時間を使いながら、
「将来はこうして駅のカフェで時間をつぶしてから
新幹線に乗って仕事に行こう～」
と理想をふくらませていました
実は駅の混雑がなぜかとても好きなのです。
色んな人が行き交い、
色んなエネルギーがまじりあうからでしょうか。
駅という場所にいると、
なぜかワクワクします
さて昨日始まった
NLPマスターコース
以前のコースにも増して
どんどんおもしろくなる！！！！
だって、自分が変わるのが
どんどん分かっていったから！！！
こんなに変われる自分がいて、
こんな自分に出会えたんだ！！！
という自信
あ～あの過去の自分に言い聞かせたい！！！
「周りのせいにしてないで、
さっさと自分の人生を
生きる覚悟をしなさい！」
って
悩んでいる時というのは、
その悩んでいる自分に
どっぷりつかっているのですが、
そこから一歩引いて自分を見てみる
という方法がNLＰにはいくつかあります。
自分しか見えていない状態から、
全体を見渡すことのできる状態に
自分をもっていくと、
以外と簡単にその悩みの
解決をする糸口は見つかるものです。
昨日の講義でも、
それを改めて知りました！
なぜなら、
私もちょっぴりスランプ気分に浸って
モヤモヤしていたから。
「あっ！！その方法があったんだった！
」
と昨日思い出した途端、
スポンとそのモヤモヤから抜け出して、
そうすると面白いくらいスルスルと
事が運ぶようになります
本当に簡単なことだったんだ～～
と思うに至りました。
次回はそのことも含めて講座を
開こうと思います
自分を知ってるつもりで
実はよくわかっていない事、
自分と向き合うって
どういうこと？
どうやってやるの？
ということなど、
物事に優先順位をつけようにも、
そもそも自分にとって
何が重要なのか分からない、
そういったことも一気に
気づくきっかけとなります。
なぜなら、NLP心理学を応用しているから
NLP心理学は五感を使って
潜在意識に働きかける
実践心理学
心理学は本当に深いものなので、
さわりの部分とはなりますが、
それでも2時間という枠で、
自分と向き合う方法や、
自分の物事に対する捉え方、
ということを意識できるきっかけとなる、
かなり濃い内容となっています
グルグル悩んだり、
変わりたいと思っていても、
何から始めたらいいか分からない
そんな方にひとつのきっかけに
なってくれたら嬉しいなと思います
自分軸の整え方講座
6月28日（金） 10：00～12：00
参加費 1000円 （飲食代別途実費）
場所 倉敷アリオ TULLY'S coffee
個別姿勢改善メニュー（準備中）
姿勢改善＆プロポーション改善個人レッスンメニュー
その方のお悩み、改善を希望するところをヒアリングし、
オリジナルメニューを作ります。
自宅で取り入れるメニューもつくり
習慣に落とし込むところまでフォロー
確実な変化を実感してもらうための
パーソナルプログラム
凝り固まった筋肉をのばしほぐし
姿勢美人に必要な筋肉を鍛え
しなやかに強い芯のある印象の女性を
目指します
エステ見学＆お茶会 準備中
メイク会 準備中